进入冬天后，天气也越来越冷，很多妈妈担心宝宝晚上会冷到，就给宝宝穿上了袜子睡觉。那么宝宝冬天睡觉穿袜子好吗？  

宝宝冬天睡觉要穿袜子吗  

有些妈妈担心晚上睡觉给宝宝穿袜子会让他感到压抑，甚至会妨碍血液循环，危害宝宝的身体健康。这和大人穿睡衣的原理一样，只要袜子的尺寸合适，大小刚好就不会阻碍血液循环。有这个担心的宝妈可以放心大胆地给宝宝穿。  

虽然冬天睡觉穿袜子不会危害宝宝健康，但是耐寒的宝宝也可以不用穿。冬季天气寒冷，小宝宝的抵抗力差，晚上穿上袜子睡觉的好处多多，但也不强迫，如果宝宝火力大，血液循环旺盛，脚丫子爱出汗，妈妈可以视情况而定，不穿袜子也是可以的。  

这三类宝宝穿袜子睡觉  

1、抵抗力差的宝宝  

抵抗力差，只要遇到一点寒冷就容易感冒的宝宝，在晚上可以穿上袜子。这样的宝宝一般都会比较怕冷，手脚经常是凉的，脚丫子冰凉会降低宝宝睡觉的舒适度，影响睡眠质量。穿上袜子宝宝不仅多了份温暖，也多了安全感，会睡得更香，更安稳。  

2、喜欢蹬被子的宝宝  

很多小宝宝都有蹬被子习惯，妈妈也不能一晚上都看着他睡觉，万一宝宝把被子蹬开了，露出个脚，很容易着凉。穿个袜子，就算被子蹬开了一点，宝宝也不至于被干冻着。  

3、年龄较小的宝宝  

新生宝宝的身体血液循环还没发育完全，调节身体温度的能力比较差，所以小手小脚摸起来总是凉凉的。对于新生宝宝，妈妈可以给他们穿上宽松、舒适的袜子。